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Viagens

RETIRO
O Coração do Yoga
com Rubens Guarnieri
1º  Mód: 23 a 25 de agosto - Sítio Glória
Dúvidas
Dúvidas
Convidamos você a passar um delicioso final de semana no Sítio Glória, esse pequeno pedaço de paraíso, que fica a apenas 100 km de distância de SP. 
Dando continuidade aos trabalhos iniciados neste ano, vamos repassar algumas bases, fundamentos teóricos, filosóficos e práticos, do Vinyasa, amparados pela obra de Desikachar, filho de Krishnamacharya, sobre o trabalho e a vida de seu pai. Sri Tirumalai Krishnamacharya foi professor de Pattabhi Jois, o criador do Ashtanga Vinyasa Yoga, e também de BKS Iyengar, outro aluno que criou seu próprio método. É considerado o grande arquiteto do Yoga contemporâneo.
Será uma imersão em sua prática e em sua maneira de ver, ensinar e sentir o Yoga.
Além disso, você poderá desfrutar de cachoeiras, trilhas, cardápio gourmet e vegetariano, e charmosos quartos para dormir ouvindo o som do silêncio. E, entre todas as atividades, haverá ainda espaço para você aproveitar o maravilhoso deck do sítio, e simplesmente relaxar, tomar um solzinho, ler um livro e se entregar ao momento presente.

Serão duas práticas diárias, uma pela manhã e outra ao final da tarde. Antes das práticas haverá um Satsanga, um bate papo sobre a teoria, por meio do qual se criará o contexto teórico-filosófico que amparará a prática física.

PROGRAMAÇÃO

Sexta, 23/08
A partir das 15h  - check-in e acolhimento
19h30 às 20h30  - jantar
21h às 22h - boas-vindas e abertura do retiro

Sábado, dia 24/08
7h às 8h30  - prática de meditação e Vinyasa
9h às 10h - café da manhã
10h30 às 13h30 – bate-papo, integração do grupo e tempo livre
13h30 às 14h30 – almoço
14h30 às 16h30 - tempo livre para caminhadas, banhos de cachoeira e lago
16h30 às 18h - aula livro
18h às 19h30 - prática de vinyasa
19h30 às 20h30 - Jantar
21h às 22h30 - vivência com perguntas e respostas

Domingo, dia 25/08
7h às 8h30 – pratica de vinyasa
9h às 10h – café da manhã
10h30 às 13h30 – Bate-Papo, integração do grupo e tempo livre
13h30 às 14h30 - almoço
14h30 às 15h – despedida e check-out

informações e inscrições: 11 3849 6857 ou eventos@yogaflow.com.br
Rua Dina, 100 - Vila Nova Conceição - (11) 3849 6857
Rua Aspicuelta, 339 - Vila Madalena - (11) 3567 1381/1382
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