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Eventos

Workshop Online
Pranayama: Prana e Ventilação com Raquel Peres
Sábado, 04 de julho, das 08h30 às 12h30
Dúvidas
Descrição
Uma breve imersão online sobre os exercícios respiratórios do yoga com teoria e prática.
Compreenda: os movimentos da inspiração e da expiração do ponto de vista anatômico, a respiração como troca gasosa e nutrição celular, os efeitos fisiológicos dos pranayamas. Experiencie a respiração completa e diversos pranayamas do hatha yoga como nadishodana, ujjayi, samavritti, sitali, kapalabhati, bhastrika, bhramari e outros. Sinta e analise os aspectos sutis das potentes técnicas.
Um workshop destinado a professores de yoga, praticantes de asana, pranayama e meditação. Todos os corpos e desempenhos corporais são bem-vindos, mas não recomendamos a prática de pranayamas complexos para aqueles que são completamente inexperientes no yoga.

Biografia
A professora Raquel é apaixonada pelo yoga, que explora desde seus 13 anos, transita entre práticas físicas intensas e tranquilas, trazendo a singularidade e a abordagem terapêutica para cada respiração e ajuste durante a prática de yoga. É enfermeira formada pela Santa Casa de São Paulo, terapeuta floral, pós - graduada em Psicologia Análitica, devota da líder humanitária e espiritual Amma, por quem foi iniciada com meditação e mantra. Ensina desde 2010, é acessível e acredita que o yoga é para todos! Atualmente, desenvolve um trabalho revolucionário de yoga inclusivo, leciona cursos de biologia e psicologia do yoga. Com 17 anos fez sua primeira formação de yoga no Centro Montanha Encantada, mas foi após conhecer e estudar LiquidAsanaTM Vinyasa com Micheline Berry, que começou a ensinar. Fez o primeiro curso de Micheline no Brasil e já acompanhou outras 6 formações de 200h como assistente, professora convidada, gerente e, atualmente,ensina algumas disciplinas nos cursos de 200h e 300h da mesma. Formou-se também em Yoga Restaurativo com Judith Lasater, criadora de Relax andRenew, em Yoga para Gestantes com Anne Sobotta, em Acessible Yoga com JivanaHeymaneem Filosofia do Yoga com João Gonçalves. Sempre estudando no Brasil e no exterior, valoriza seus estudos em Amrita Yoga no ashram de mesmo nome (Amritapuri) no Sul da Índia. Ainda vale citar a enorme contribuição de Leslie Kaminoff e Greta Hill, grandes nomes da anatomia aplicada ao yoga e do vinyasa contemporâneo, na sua maneira autêntica de dar aulas de yoga, especialmente no que se refere ao estilo de sequenciamento e alinhamento.

Mais informações:
WhatsApp para: 11 97132-0468

Regras de Cancelamento

Caso o aluno queira cancelar sua participação no evento, o pedido de cancelamento deve ser feito até 24h antes da realização do evento para que tenha reembolso, havendo desconto de 10% de taxas administrativas. Caso o cancelamento seja solicitado em menos de 24h, não haverá reembolso do valor pago.
Professores:
Bio - Raquel Peres
Raquel Peres Enfermeira formada pela Santa Casa de São Paulo; Terapeuta floral pela Healing Herbs; pós-graduada em Psicologia Analítica no Instituto Junguiano de Ensino e Pesquisa; devota da líder humanitária e espiritual Amma, por quem foi iniciada na técnica de meditação. Formou-se professo...
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