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Eventos

Workshop
Yoga nas Kuruntas Mágicas
com Vanessa de Luca
Sábado, 26 de agosto, das 9h as 12h e das 14h as 17h
Unidade Vila Nova Conceição - Rua Dina, nº 100
Dúvidas
Descrição
As Kuruntas, cordas ou cintos fixos à parede foram introduzidos pelo método Iyengar e, por serem instrumentos extraordinários para a prática de Yoga, ganharam muitos adeptos, até mesmo de outras linhas e estilos. Com as Kuruntas é possível abrir espaços nas articulações (principalmente da coluna vertebral), desenvolver tônus e força muscular, alongar, tracionar e ganhar mais flexibilidade, além de relaxar e restaurar a energia vital.

Neste workshop você conhecerá a verdadeira magia das Kuruntas, aprendendo como utilizá-las corretamente, de maneira segura e criativa, para desenvolver uma mente relaxada e presente em um corpo saudável e inteligente.

Você vai aprender e experimentar sequências específicas de:
*  Relaxamento e soltura;
*  Alongamento e flexibilidade;
*  Asanas básicos e fundamentais;
*  Vinyasa (movimento e respiração integrados);
*  Força;
*  Asanas avançados;
*  Invertidas;
*  Asanas terapêuticos e restaurativos.

Este workshop se destina a todos os praticantes de Yoga, àqueles que desejam ter uma kurunta em casa e saber como utilizá-la com propriedade, aos professores de Yoga de qualquer modalidade que desejam utilizar as kuruntas em suas aulas, e a todos os curiosos em conhecer mais sobre essa ferramenta fantástica de saúde e autoconhecimento.
Investimento:

R$ 250,00

- Pode ser pago em dinheiro, cheque ou depósito bancário (até o dia 22/08).


Regra de Cancelamento

Caso o aluno queira cancelar sua participação no evento, o pedido de cancelamento deve ser feito até 24h antes da realização do evento para que tenha reembolso, havendo desconto de 10% de taxas administrativas. Caso o cancelamento seja solicitado em menos de 24h, não haverá reembolso do valor pago.
Professores:
Bio - Vanessa De Luca
Vanessa De Luca Vanessa De Luca é Educadora Física e conheceu o Yoga em 1.996, quando decidiu seguir esta filosofia de vida milenar. Fez formação em Hatha Yoga e Power Yoga com Anderson Allegro, Power Yoga e Vinyasa com Marco Schultz e Iyengar Yoga com Kalidas Nuyken. Em 2.007, recebeu a Ce...
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