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Eventos

Workshop
Yoga nas Kuruntas Mágicas
com Vanessa de Luca
Sábado, 26 de agosto
Módulo manhã das 9h às 12h
Módulo tarde das 14h às 17h
Workshop Completo das 9h às 17h
Unidade Vila Nova Conceição - Rua Dina, nº 100
Dúvidas
Descrição
As Kuruntas, cordas ou cintos fixos à parede foram introduzidos pelo método Iyengar e, por serem instrumentos extraordinários para a prática de Yoga, ganharam muitos adeptos, até mesmo de outras linhas e estilos. Com as Kuruntas é possível abrir espaços nas articulações (principalmente da coluna vertebral), desenvolver tônus e força muscular, alongar, tracionar e ganhar mais flexibilidade, além de relaxar e restaurar a energia vital.

Neste workshop você conhecerá a verdadeira magia das Kuruntas, aprendendo como utilizá-las corretamente, de maneira segura e criativa, para desenvolver uma mente relaxada e presente em um corpo saudável e inteligente.

Você vai aprender e experimentar sequências específicas de:
*  Relaxamento e soltura;
*  Alongamento e flexibilidade;
*  Asanas básicos e fundamentais;
*  Vinyasa (movimento e respiração integrados);
*  Força;
*  Asanas avançados;
*  Invertidas;
*  Asanas terapêuticos e restaurativos.

Este workshop se destina a todos os praticantes de Yoga, àqueles que desejam ter uma kurunta em casa e saber como utilizá-la com propriedade, aos professores de Yoga de qualquer modalidade que desejam utilizar as kuruntas em suas aulas, e a todos os curiosos em conhecer mais sobre essa ferramenta fantástica de saúde e autoconhecimento.
Investimento:

R$ 250,00 para workshop completo
R$ 150,00 por período (manhã ou tarde)

- Pode ser pago em dinheiro, cheque ou depósito bancário (até o dia 22/08).


Regra de Cancelamento

Caso o aluno queira cancelar sua participação no evento, o pedido de cancelamento deve ser feito até 24h antes da realização do evento para que tenha reembolso, havendo desconto de 10% de taxas administrativas. Caso o cancelamento seja solicitado em menos de 24h, não haverá reembolso do valor pago.
Professores:
Bio - Vanessa De Luca
Vanessa De Luca Vanessa De Luca é Educadora Física e conheceu o Yoga em 1.996, quando decidiu seguir esta filosofia de vida milenar. Fez formação em Hatha Yoga e Power Yoga com Anderson Allegro, Power Yoga e Vinyasa com Marco Schultz e Iyengar Yoga com Kalidas Nuyken. Em 2.007, recebeu a Ce...
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